GRAVID -Pro všechny ženy v očekávání  ...

Změny, kterými je zrození nového človíčka   provázeno, již na sobě určitě pociťujete. Zajisté jsou to změny okouzlující. Ale jako každá změna, může těhotenství a porod vyvolávat i jisté obavy z věcí příštích.

Jedním ze způsobů, jak se snadněji s případnými obavami a obtížemi vyrovnat a brát věci takové jaké jsou, je i těhotenská masáž ,kterou si Vám dovoluji touto formou nabídnout.

Během masáže, při poslechu relaxační hudby, se uvolníte a krásně naladíte na své miminko……v představách se mu díváte do očí,usmíváte se na něj…Jsou to okamžiky propojení života dvou bytostí. 

Při těhotenské masáži využívám kombinace aroma - masáží, reflexní a lymfatické masáže na chodidlech, a prvky shiatsu. Masáž může probíhat v sedě,vleže,na lehátku anebo na vaku z pohankových slupek, který se lehce přizpůsobí tvaru Vašeho těla. Typ masáže si zvolíte sama, s ohledem   na Váš stav a momentální náladu. Tato forma prenatální komunikace   usnadňuje a urychluje vytvoření pevné vazby mezi matkou a dítětem po narození. Éterické oleje používané v masážních směsích pomáhají odstranit únavu, stres i případný strach z porodu a ulehčují adaptaci na změny, kterými Vaše tělo   prochází.

Pár rad do kapsy :

Nevolnost-vyskytuje-li se po ránu - někdy pomůže sníst kousek sucharu či dříve, než vstanete z postele.Esence lze dát do aromalampy, nebo přidat ráno do vody na mytí. Pokud vás nevolnosti přepadají i venku nebo na cestách, je dobré nosit olejíček stále při sobě a v případě nutnosti kápnout na kapesník a přivonět - můžete zkusit i použití akupresurních bodů, například OSRDEČNÍK 6 - leží na 2 šířky palce pod hlavní zápěstní rýhou uprostřed mezi šlachami.

Vhodné esenciální oleje (EO) : neroli,bergamot,,mandarinka ,meduňka, citron, grep, heřmánek římský 

pálení žáhy - při obtížích můžete jíst dobře rozkousaná dýňová semínka nebo loupané mandle. -jemnými kruhovými pohyby masírujte hrudník, krk a oblast žaludku Vhodné EO: bergamot,sladký pomeranč, citron, mandarinka,grep, koriandr, heřmánek římský, levandule 

křečové žíly- při akutních bolestech můžete smíchat oleje s tvarohem a přiložit je jako obklad na bolestivou žílu- u křečových žil neprovádějte masáž, ale směs pouze jemně vtírejte od chodidel směrem k tříslům. Vynechejte přitom naběhlé žíly.

Vhodné EO: geránium, cypřiš,citron, grep, levandule, řebříček, heřmánek, římský ,růžová palma, myrta,jedle